Jammer nicht, lebe!

Dezember 10, 2017

Fake it till you make it – tu so als ob bis du es bist!

Menschen mit hohem Selbstvertrauen scheinen fast mühelos erfolgreicher, gesünder und glücklicher zu sein als der Durchschnitt!
Oktober 3, 2017

Marionetten des Gesundheitssystems?

Wenn ich mich der Zweckmäßigkeit oder Wirtschaftlichkeit der Schulmedizin/ Gesundheitssystems gebeugt hätte, so hätte ich jetzt eine versteifte Wirbelsäule, Metall im Gelenk und würde täglich 15 Tabletten in mich stopfen, um die trotzdem anhalten Schmerzen zu ertragen.
Juni 21, 2017

Hüftbeuger – Iliopsoas und der Seelenmuskel

Schon mal vom Iliopsoas gehört? Hier entstehen eine Vielzahl von Beschwerden, die viel zu oft nicht lokalisiert werden und euch Schmerzen verursachen.
Juni 15, 2017

Sind denn alle Orthopäden A..?

Orthopäden - Warum die meisten davon ARSCHLÖCHER sind .... Richtig gelesen... und warum erfahrt ihr im Blog
Juni 4, 2017

Schmerztherapie – Bandscheibenvorfall

Was ist eine Schmerztherapie- Infiltration- und wie wird sowas durchgeführt? Meine persönlichen Erfahrungen zur Infiltration und was sind Lasègue Zeichen/ Schober/ ISG Test?
Mai 8, 2017

Reha nach Bandscheibenoperation

Wie bereits erwähnt hatte ich meine Operation überstanden und schon fünf Tage danach meinen Reha Termin anstehen (warum so früh erfahrt ihr gleich). Auch wenn, die Reha für jeden etwas anders abläuft, möchte ich zusätzlich zu meiner kurzen persönlichen Geschichte auch ein paar allgemein Infos dazu geben.
Mai 6, 2017

Bandscheibenvorfall: 6 Fakten, die du wissen musst

Die Bandscheibe ist eine flexible Faser knorplige Verbindung zwischen den einzelnen Wirbeln. Dabei ist die Bandscheibe ein polster artiger Stoßdämpfer der die einzelnen Wirbel schützt.
April 29, 2017

Das Leben geht weiter – Bandscheibenoperation

Parallel zu meiner Bandscheibengeschichte, bauten wir nebenbei noch unser Haus.
Keine Ahnung wie, aber mein Mann hatte es irgendwie geschafft noch zwischen Reha, Bandscheiben-Operation und seiner Arbeit, das Haus soweit fertig zubringen, dass wir umziehen konnten.

April 28, 2017

Diagnose Bandscheibenvorfall – Wie alles begann

Meine Geschichte begann eigentlich völlig harmlos. Ich, immer hektisch, straight voll durchorganisiert und derzeit mitten im Eigenheimbau.
Stress....Stress....Stressss, Job, Kind, Hausbau, Ehrenämter, Haushalt, Hund, Pferd....immer auf Vollanschlag.
Wie fast jeden Tag ging ich, um wenigstens ein bisschen Ausgleich zum Alltag zu finden, mit meiner Freundin ausreiten, nur diesmal sollte sich alles ändern.