Bandscheibenvorfall


 

Die Bandscheibe und ihre Aufgaben

Die Bandscheibe ist eine flexible Faser knorplige Verbindung zwischen den einzelnen Wirbeln.
Dabei ist die Bandscheibe ein polster artiger Stoßdämpfer der die einzelnen Wirbel schützt.

Durch die Bandscheiben ist es erst Möglich rotierende und seitliche Bewegungen der Wirbelsäule zu durchzuführen.

Die Bandscheibe an sich besteht aus einem Faserring der einen weichen zähflüssigen Bandscheibenkern umschließt.

Bandscheiben Würfel

Bandscheibenvorfall – Was ist das?

Von einem Bandscheibenvorfall spricht man wenn, der Faserring der die Bandscheibe umschließt teilweise oder auch ganz reißt.
Die austretende Masse kann, dann die Spinal Nerven reizen was wiederum zu den typischen Beschwerden im Zusammenhang mit einem Bandscheibenvorfall zur Folge hat.
Auch ist es möglich das sich Teile des Gallertkern lösen und in den Wirbelkern rutschen.

Vom klassischem Bandscheibenvorfall muss noch die Bandscheibenvorwölbung unterschieden werden. Dabei verlagert sich das Bandscheibengewebe nach Außen ohne das der Faserring reißt.

Oft bleib ein Bandscheibenvorfall auch unbemerkt aber es kann durch die Reizung der Spinal Nerven auch zu sehr starken Schmerzen und auch Ausfallerscheinungen bis hin zu Lähmungen kommen.

Laut Statistik erleiden typischerweise Menschen zwischen 30 und 50 einen Bandscheibenvorfall. Nach eigener Erfahrung kann ich aber sagen das auch sehr viele junge Leute an einem Bandscheibenvorfall leiden

Wie kommt es zu einem Bandscheibenvorfall?

Die Ursachen von einem Bandscheibenvorfall können verschiedenste Ursachen haben.
Meist ist es aber so das durch ständige Fehlbelastungen oder altersbedingt, der Faserring der Bandscheibe an Elastizität verliert und reißt.

Weitere Ursachen, die zu einem Bandscheibenvorfall führen sind aber auch Bewegungsmangel, Übergewicht und falsches ständiges Sitzen.

Oft unterschätzt ist auf der Faktor Stress, der eben so zu einem Bandscheibenvorfall führen kann. Auch wenn ich an dieser Stelle nicht esoterisch werden will ist die Ausgeglichenheit zwischen Geist und Körper enorm wichtig.

Eher selten aber natürlich nicht ausgeschlossen kommt es durch einen Unfall zu einem Bandscheibenvorfall.
Unbeweglichkeit durch verkürzte Muskeln und schwache Rumpf/Bauchmuskulatur unterstützt das Risiko einen Bandscheibenvorfall zu erleiden massiv

Bandscheibenvorfall durch ständiges sitzen

Bandscheibenvorfall wegen sitzen

Bandscheibenvorfall – Symptome

Schmerzlinderung durch Massagen

Das kuriose am Bandscheibenvorfall ist das einige Menschen die an einem Bandscheibenvorfall haben diesen nicht bemerken und keinerlei Schmerzen oder sonstige Symptome haben.
Erst durch Druck auf die Nervenwurzeln, auf das Rückenmark oder die Nervenbündel im Lendenwirbelbereich werden Bandscheibenvorfall typische Symptome ausgelöst.

Die Intensivität der Schmerzen nach einem Bandscheibenvorfall ist nach persönlichen Empfindungen, Ausmaß der Erkrankung und je nach betreffenden Segment unterschiedlich

Allgemeine häufige Symthome bei einem Bandscheibenvorfall sind:

  • Akute, stechende Schmerzen
  • Ausstrahlungen und Taubheitsgefühle in weitere Körperteile

Bandscheibenvorfall – die 3 Bereiche:

 

Bandscheibenvorfall in der Lendenwirbelsäule (Bandscheibenvorfall LWS)

Die Lendenwirbelsäule ist die Stelle, die am häufigsten von einem Bandscheibenvorfall betroffen ist.

Die Schmerzen die vom Bandscheibenvorfall ausgehen strahlen dabei oft in die Regionen Po, Beine, Knie und Füße. Dabei kann es zu einem Gefühl der Pelzigkeit, Taubheitsgefühl, Kribbeln oder auch Ausfallerscheinungen und damit verbundenen Gleichgewichtsverlust kommen.

Durch husten und oder Niesen werden die Symptome verstärkt. Bei mir persönlich war eine Niesattacke und eine schon vorgeschädigte Bandscheibe der Auslöser von meinem Bandscheibenvorfall

Lendenwirbelsäule (gelb)

Wirbelsäule Bandscheibenvorfall

Halswirbelsäule (rot)

Wirbelsäule Bandscheibenvorfall

Bandscheibenvorfall in der Halswirbelsäule (Bandscheibenvorfall HWS)

Die Halswirbelsäule ist neben der Lendenwirbelsäule der zweithäufigste Bereich in dem ein Bandscheibenvorfall auftritt.

Die Stellen, die mit betroffen sein können sind die Schultern, Finger, Hände und Arme.
Auch wieder typisch sind die Taubheitsgefühle und Kribbeln.

Ein häufiges Anzeichen für einen Bandscheibenvorfall in diesem Bereich ist, das es einem schwerer fällt Dinge zu greifen und halten oder einem häufig Dinge aus den Händen gleiten

Bandscheibenvorfall in der Brustwirbelsäule (Bandscheibenvorfall BWS

Der Bandscheibenvorfall in der BWS macht weniger als 10 % aller Bandscheibenvorfälle aus. Meistens sind wie auch beim LWS und HWS Bandscheibenvorfall auch noch anliegende Muskelpartien verhärtet die den Schmerz verstärken.

Ein Symptom, das auf einen Bandscheibenvorfall in der Brustwirbelsäule hindeutet, ist ein Schmerz zwischen den Schulterblättern der, bis vorne zum Brustkorb ausstrahlt.

Auch können Schmerzen im Bereich der Rippen verspürt werden die einem das Gefühl geben nicht mehr richtig durchatmen zu können

Brustwirbelsäule (blau)

Wirbelsäule Bandscheibenvorfall

Bandscheibenvorfall Diagnose und Untersuchung

Sollten eine oder mehr der oben genannten Symptome auftreten kann das schon ein Hinweis auf einen Bandscheibenvorfall sein und sollte auf jeden Fall von einem Arzt geprüft werden.

Bevor die Diagnose Bandscheibenvorfall gestellt werden kann ist es für den Arzt wichtig die Krankheitsgeschichte zu kennen sowie neurologische Untersuchen durchzuführen
 

 

Neurologische Untersuchen des Bandscheibenvorfall

Diese Untersuchung gibt den Arzt recht schnell Aufschluss darüber, ob ein Bandscheibenvorfall ausgeschlossen werden kann.

Während der Untersuchung werden die Reflexe, das Gefühl der Beine als auch die Muskelkraft, Beweglichkeit und Sensibilität überprüft.
Ist jetzt auch noch ein Zeh und ein Hacken Gang möglich kann ein Bandscheibenvorfall als Schmerzauslöser schon fast ausgeschlossen werden.

Kann der Bandscheibenvorfall aber nicht ausgeschlossen werden dann werden noch zusätzliche Röntgenaufnahmen der Wirbelsäule durchgeführt und evtl. die Nervenleitgeschwindigkeit gemessen.
Bandscheiben Klinik

Bandscheibenvorfall MRT

Bandscheibenvorfall MRT

MRT eines Bandscheibenvorfalls (Magnetresonanztomographie)

Kann der Bandscheibenvorfall durch die neurologische Untersuchung nicht ausgeschlossen werden bzw. liegen auch Taubheitsgefühle und Ausfallerscheinungen vor dann wird ein sogenanntes MRT angefertigt!

Im Vergleich zur Röntgenaufnahme sind hier Nervenwurzeln und das Gewebe sichtbar auf Bildern dargestellt.

Ohne zu sehr ins Detail zu gehen ist das eine sichere Methode, um den Bandscheibenvorfall Verdacht zu bestätigen oder auszuschließen.

Alternativ zum MRT kann auch eine Computertomographie erstellt werden.

Computertomographie

Auch hier ist es sehr schnell Möglich einen Bandscheibenvorfall festzustellen.

Allerdings wird diese Methode aufgrund der erhöhten Strahlenbelastung nicht gerne angewandt
Computertomographie Bandscheibenvorfall

Bandscheiben Operation oder konservative Behandlung

Bandscheiben müssen nicht immer gleich operiert werden vielmehr sind sie meist nur das i-Tüpfelchen des Ganzen.
Laut meiner Recherche verursacht der Bandscheibenvorfall nicht den diffusen Kreuzschmerz der ihm immer angeheftet wird!!
Vielmehr die verkürzte Muskulatur und die verklebten Faszien.

Bevor man sich für die eine oder andere Behandlung entscheidet ist es ratsam sich eine zweite wenn nicht sogar eine dritte Meinung einzuholen um sich selbst ein Bild zu machen wie der Bandscheibenvorfall am besten behandelt werden sollte.

Bandscheibenvorfall – konservative Behandlung

Der Bandscheibenvorfall muss nicht immer operiert werden.

Es ist sogar so das 90 % aller Bandscheibenvorfälle konservativ behandelt werden wobei man auch nicht pauschal sagen kann das eine Bandscheibenoperation immer schlecht und eine konservative Behandlung immer gut ist.

Vielmehr ist es so dass jeder Bandscheibenvorfall von jedem anders Empfunden wird und somit für den einem die Bandscheibenoperation hilft und dem anderen die konservative Behandlung

Schulter Rückenmassage mit Wärme

 

Schonung und Bewegung, Schmerzmittel, Wärme, Physiotherapie, Reha

Bandscheibenvorfall Sitzkissen

Schonung:

Klingt zwar widersprüchlich, aber unter Schonung sollte auch nicht Bettruhe, sondern Rückengerechtes verhalten verstanden werden.

Dabei ist darauf zu achten den Rücken und vor allem die Stelle um den Bandscheibenvorfall so gut wie möglich zu entlasten und nicht schwer zu heben.
Zur Unterstützung gibt es verschiedenste Hilfsmittel wie Bandscheibenwürfel, half Ball, Bandscheiben Sitzkissen usw.

Video Übungen und weiterführende Informationen für zuhause

Alles über Rückenschmerzen & Rückenübungen für Zuhause

Wie entstehen Rückenschmerzen und warum die meisten unnötigerweise an Rückenschmerzen leiden. Ist sitzen das neue Rauchen? Wenn ja was können wir dagegen tun. Sehr anschaulich und einfach erklärt wie wir Rückenschmerzen und Bandscheibenvorfälle vermeiden können

Video Bandscheibenvorfall Symptome

Ist der Bandscheibenvorfall oft gar kein Bandscheibenvorfall sondern nur eine sehr starke Spannungen der verkürzten Muskulatur? Ein Indiz dafür ist das es Menschen mit einem Bandscheibenvorfall gibt die aber keinerlei Schmerzen verspüren.

Rückenschmerzen unterer Rücken

3 Effektive Rückenübungen

Durch regelmässiges wiederholen dieser Übungen stellen sich schon nach recht kurzer Zeit erste Erfolge ein und die Rückenschmerzen im unterem Rücken werden in den meisten Fällen spürbar nachlassen oder auch ganz verschwinden.

Und warum?
Weil wie schon des öfteren erwähnt der Hauptgrund für Schmerzen im Rückenbereich verkürzte Muskulaturen und verklebten Faszien sind die es zu lösen gilt
Ein Hinweis zum Schluss!

Ich will dringend darauf hinweisen das ich kein Mediziner bin und die Informationen aus meiner eigenen Erfahrungen und weitreichenden Recherchen hervorgehen die ich während meines Bandscheibenvorfalls gemacht habe.

Mehr über mich und meinen Weg findest du in meinem Blog