September 24, 2023
Mein Mallorca Guide 2023: Sonne, Spaß und 1.600 km voller Abenteuer!
Hallo, liebe Leserinnen und Leser! Packt die Badehosen und Sonnenbrillen ein, denn heute nehme ich euch mit auf eine unvergessliche Reise nach Mallorca. Wer hätte gedacht, dass man auf einer Insel, die kleiner ist als so mancher deutscher Landkreis, so viel erleben kann? Und ja, ihr habt richtig gelesen: 1.600 km haben wir auf unserem "Malle-Roadtrip" zurückgelegt. Einmal quer durch das Inselparadies!
September 12, 2023
Meine Reiseerfahrung in Malta – Ein Abenteuer von Anfang an!
Als ich im September 2023 am Flughafen Malta ankam, war ich erfüllt von Vorfreude und dem Wunsch, dieses wunderschöne Eiland zu erkunden. Meine erste Herausforderung stand mir jedoch bereits am Flughafen bevor: ein Mietauto zu finden. Glücklicherweise verlief dieser Prozess reibungslos, was in der Hochsaison nicht immer selbstverständlich ist. Aber mein Mietauto, das war ein Kapitel für sich. Winzig, mit einer Vielzahl von Schrammen und Kratzern, die es erzählenswert machten. Der Typ von der Verleihfirma schmunzelte nur und sagte, es sei normal, denn "german Autofahrer können nicht links fahren".
August 22, 2023
Es ist ein Phänomen, das wir wohl alle kennen: Die Gedanken scheinen sich in einem endlosen Kreislauf zu drehen, immer wieder zurück zu den Ängsten und Schmerzen, die uns quälen. Oftmals fühlt es sich an, als ob unser Gehirn auf Hochtouren arbeitet, unaufhörlich und ohne Pause. Eine Gedankenüberdosis, wenn man so will
August 17, 2023
wenn alles um dich herum gerade dunkel und schwer erscheint, hoffe ich, dass diese Worte dir zumindest ein kleines Licht sein können. Glaub mir, ich weiß, wie es dir geht - mir geht's nämlich genauso. Du bist nicht allein mit diesem Kuddelmuddel von Gefühlen.
August 16, 2023
Faszien sind weit mehr als nur "Verpackungsmaterial". Sie sind in verschiedene Typen unterteilt, je nachdem, wo sie sich befinden und welche Funktion sie erfüllen
August 14, 2023
Es war die Redakteurin der "Bild der Frau". Anfangs dachte ich, es sei ein Scherz. Wie käme die größte Frauenzeitschrift Deutschlands dazu, MICH zu interviewen? Doch dann nannte sie den Namen "Dr. Wolfram" und mir wurde klar: Dies war kein Fake. Dr. Wolfram, ein Name, der mir sehr geläufig ist.
August 14, 2023
Wir müssen unsere Kinder ihre eigenen Wege gehen lassen, ihnen den Raum geben, zu wachsen und zu lernen.
August 12, 2023
Nicole hier, und heute möchte ich euch ein wenig mehr über mich und meine Arbeit erzählen. Oft werde ich gefragt: "Nicole, was machst du eigentlich?" Und während mein erstes Impulsantworten könnte sein: "Warum fragst du? Lest meinen Blogpost
August 7, 2023
Ist das eigene Leben wirklich so unerträglich oder so leer, dass man Geschichten erfinden muss, um von den eigenen Unzulänglichkeiten abzulenken? Oder ist es einfach die Angst, nicht gut genug zu sein, die uns manchmal dazu bringt, andere herabzusetzen, um uns selbst zu erhöhen?
August 4, 2023
Wenn jemand Bayerns Schönheit beschreiben möchte, führt kein Weg an Garmisch-Partenkirchen vorbei.
Juli 22, 2023
Fast drei Jahrzehnte – genau genommen 29 Jahre – sind vergangen, seit wir als unschuldige Teenager die Schulbank gedrückt haben. Nun sind wir zurück!
Juli 15, 2023
Helfen-Heilen-Hoffnung geben: Der Charityday 2023 am malerischen Trebgaster See
In der tiefsten Dunkelheit finden wir manchmal die schönsten Sterne. So wurde auch die Idee zum Charityday 2023 geboren, ein funkelnder Stern.
Juni 21, 2023
Schon mal vom Iliopsoas gehört? Hier entstehen eine Vielzahl von Beschwerden, die viel zu oft nicht lokalisiert werden und euch Schmerzen verursachen.
Mai 30, 2023
Unter der Sonne der Toskana: Von Florenz nach Rom
Mai 2023, Italien. Der Beginn meiner Toskanareise wurde eingeläutet von der Stadt der Renaissance - Florenz
März 21, 2023
Starke Frauen werden nicht einfach so geboren.
Sie entwickeln sich aufgrund der Schwierigkeiten, die sie gemeistert und überstanden haben.
Sie entwickeln sich aufgrund der Schwierigkeiten, die sie gemeistert und überstanden haben.
Februar 10, 2023
Die Pressemitteilung, die in keiner Zeitung je veröffentlicht wurde!!!!
Hände rein, Schmerzen weg
Nicole Putschky-Kaiser bietet in Ködnitz die aus dem TV bekannte Alpha-Cooling-Behandlung an
Dezember 6, 2022
Cooling Vital, mein Neues Projekt. Mit Alpha Cooling Professional habe ich eine alternative Methode gefunden, meine Schmerzen dauerhaft zu lindern. Ab Januar 2023, Kälteanwendung im Weißmaintal. Schmerzen lindern & Leistung steigern. Terminbuchung direkt online.
Dezember 6, 2022
Insgesamt war das Jahr 2022 eine Achterbahnfahrt der Gefühle. Ich habe gelernt, dass das Leben unvorhersehbar sein kann, aber auch, dass ich mich auf meine Unterstützungssysteme verlassen kann, wenn es darauf ankommt. Ich bin gespannt, was das nächste Jahr bringen wird und freue mich auf neue Herausforderungen und Abenteuer.
August 10, 2022
Ich hatte eine Weber C Fraktur, was soviel heißt wie: Syndesmoseband gerissen- komplett und ein hoher Wadenbein Bruch. Herzlichen Glückwunsch kann ich nur zu mir selbst sagen, halbe Sachen mache ich einfach nicht. 2 Stellschrauben sollten in mein Sprunggelenk !!!!!!!!
Juli 5, 2022
Wer nie ängstlich war, der musste auch nie mutig sein!
Ich habe in meinen alten Erfolgstagebücher gelesen und mich bei dem Gedanken ertappt: „Wenn ich nur damals gewusst hätte, was ich heute weiß. OMG, es wäre alles anders gekommen... ob es besser wäre? Weiß ich nicht!“
Es ist mir so oft passiert, das die Angst davor etwas in meinem Leben zu ändern so groß wurde, dass ich es nicht gewagt habe.
Unser Gehirn ist darauf trainiert, das Schlimmste zu erwarten und unser Unterbewusstsein möchte uns schützen. Angst ist ein Schutzmechanismus und in vielen Fällen ist dieser auch gesund.
Juli 2, 2022
Wenn Fachpersonal fehlt müssen Menschen leiden und das ist leider kein Einzelfall. Wo sind die Fachkräfte??
März 15, 2022
Es wird persönlich.
In der gleichnamigen TV Sendung rede ich über meinen damaligen Unfall, meine Operation und meine Achterbahnfahrt in die Abgründe der menschlichen Psyche.
Es begleitet mich mein Professor Dr. Latta und beschreibt, wie er mich damals aufgenommen hat und wie er mir über Jahre die Schmerzen nahm.
In der gleichnamigen TV Sendung rede ich über meinen damaligen Unfall, meine Operation und meine Achterbahnfahrt in die Abgründe der menschlichen Psyche.
Es begleitet mich mein Professor Dr. Latta und beschreibt, wie er mich damals aufgenommen hat und wie er mir über Jahre die Schmerzen nahm.
März 2, 2022
Ein Artikel aus dem Nordbayerischen Kurier: Vom Häufchen Elend zur N.P.K.
Nicole Putschky-Kaiser kennt die seelische und die gesundheitliche Hölle – und den Weg heraus: Jetzt will sie anderen helfen.
Dezember 1, 2021
Noch immer haben viele Menschen Angst sich zu outen. Die #angstvorablehnung macht ihnen zu schaffen.
👉 Werde ich noch als Mensch wahrgenommen?
👉 Nimmt man mich noch ernst, oder nehme ich eine Opferrolle ein?
Es sind Fragen wie diese, die Betroffene stark belasten.
November 17, 2021
Ich bin müde, Boss. Müde, immer unterwegs zu sein, einsam und verlassen. Müde, niemals einen Freund zu haben, der mir sagt, wohin wir gehen, woher wir kommen und warum. Am meisten müde bin ich, Menschen zu sehen, die hässlich zueinander sind. Der Schmerz auf der Welt und das viele Leid, das macht mich sehr müde. Es gibt Zuviel davon. Es ist, als wären in meinem Kopf lauter Glasscherben |
John Coffey / The Green Mile
November 11, 2021
Wir haben in Zusammenarbeit mit der Lebenslust Akademie, den Ghost-Pinnern und der Kulmbloggera 900 € an die Stiftung für krebskranke Kinder in Coburg spenden können.
Oktober 23, 2021
Ängste halten uns davon ab, endlich das Leben unserer Träume zu führen, einen passenden Partner zu finden, der zu uns passt und für uns selbst einzustehen. Kein Wunder, dass wir alle unsere Angst besiegen wollen und das schnell.
Oktober 22, 2021
Der eigene Social - Media Auftritt ist immer nur so gut wie die Planung, die man in dessen Ausgestaltung steckt
Januar 14, 2021
Jede Geschichte über Mut ist im Grunde auch eine Geschichte, wie man sich seinen Ängsten entgegenstellt.
Wer niemals ängstlich war, der musste niemals mutig sein.
Bei uns, der Lebenslust Akademie Kulmbach ( Ein Gemeinschaftsprojekt von mir Jammer nicht, lebe! & Ronja aka Die Kulmbloggera ) werden Geschichten gesammelt von mutigen Menschen.
„Denn mit Mut fangen die besten Geschichten an!“ Unsere Mutbotschafter erzählen davon, dass Mut heißt, sich der Angst zu stellen und sich für seine Ziele, seinen Träume und Visionen einzusetzen und sich den kleinen Dingen im Alltag zu stellen.
Mut hat ganz viele Gesichter und Mut ist so individuell wie jeder Mensch.
Dezember 28, 2020
Mein Name Jammer nicht, lebe! kommt nicht von irgendwoher.
Ich habe mich vor 4 Jahren bewusst dafür entschieden, nie wieder zu jammern.
Bis 2020 habe ich das gut durchgehalten, leider schlich sich durch Corona und den ständigen Lockdown das Gejammer wieder ein. Das kostet wertvolle Energie.
Dagegen wird jetzt was unternommen.
Ich lade Dich ein, mitzumachen.
November 12, 2020
Aus einer Idee wurde ein Projekt und mit Ronja aka die Kulmbloggera, wurden aus Worten sogleich Taten.
Wir gründeten die Lebenslust Akademie.
Wir gründeten die Lebenslust Akademie.
September 30, 2020
Umfrage an euch
Was macht eine starke Frau aus ?
Eure antworten...
Was macht eine starke Frau aus ?
Eure antworten...
September 29, 2020
Warum Frausein einfach besser ist? Nun, da gibt es so einige Gründe. Wir können zwar nicht im Stehen pinkeln, aber ansonsten gibt es etliche Vorteile, eine Frau zu sein.
September 24, 2020
Frauen können all das, was Männer können", sagte schon die erste Rennfahrerin der Formel 1, die Rede ist von Maria Teresa de Filippis.
Nur ist es meist ein viel härterer Kampf, sich in der Männerwelt durchzusetzen und zu behaupten und wird mit deutlich weniger Ruhm belohnt.
Ein weiter, steiniger Weg, aber auch der weiteste Weg beginnt immer mit dem ersten Schritt, laut Konfuzius.
Diesen Schritt musste erstmal einer wagen oder eben „eine“.
Nur ist es meist ein viel härterer Kampf, sich in der Männerwelt durchzusetzen und zu behaupten und wird mit deutlich weniger Ruhm belohnt.
Ein weiter, steiniger Weg, aber auch der weiteste Weg beginnt immer mit dem ersten Schritt, laut Konfuzius.
Diesen Schritt musste erstmal einer wagen oder eben „eine“.
September 22, 2020
Ein weiser älterer Mann sagte mal......,
je älter ich werde, umso mehr schätze ich Frauen über 40.
Hier ein paar seiner Gründe:
je älter ich werde, umso mehr schätze ich Frauen über 40.
Hier ein paar seiner Gründe:
September 22, 2020
Frauen sollen schlank und schön sein, gleichzeitig stark und klug.
Sollen weiblich, kurvig sein, aber bloß nicht zu freizügig.
Den Haushalt schmeißen, Kinder bekommen und zudem eine ideale Figur haben.
Eine Mischung aus Marilyn Monroe, Wonder Woman und Martha Stewart.
Den Haushalt schmeißen, Kinder bekommen und zudem eine ideale Figur haben.
Eine Mischung aus Marilyn Monroe, Wonder Woman und Martha Stewart.
September 21, 2020
Männer haben Angst vor starken, intelligenten Frauen.
Zwar schätzen Männer Frauen, die nicht doof sind, aber sind sie geistig auf einem höheren Level macht ihnen genau dies Angst.
Sie fühlen sich „entmannt“.
Zwar schätzen Männer Frauen, die nicht doof sind, aber sind sie geistig auf einem höheren Level macht ihnen genau dies Angst.
Sie fühlen sich „entmannt“.
September 21, 2020
Man muss nur ein bisschen im World Wide Web surfen, um festzustellen, was es für unterschiedliche Meinungen gibt und wieviel Missverständnisse aufkommen, wenn es um den Begriff oder die Definition „starke Frau“ geht.
September 21, 2020
Es gibt unzählige Gründe, warum es großartig ist, eine Frau zu sein und dennoch werden wir Frauen sehr oft als das schwache Geschlecht dargestellt und auf Äußerlichkeiten reduziert.
August 17, 2020
Ich habe diesen Menschen, der immer JA und Amen zu allem sagt begraben und besuche dieses Grab nie wieder.
März 21, 2020
Es war im März 2020.
Die Straßen waren leer, die Geschäfte geschlossen, die Leute kamen nicht mehr raus.
Aber die Natur wusste nichts davon.
Und die Blumen blühten weiter.
Die Straßen waren leer, die Geschäfte geschlossen, die Leute kamen nicht mehr raus.
Aber die Natur wusste nichts davon.
Und die Blumen blühten weiter.
März 16, 2020
Der letzte Teil, der 1000 Fragen an mich selbst.
Ich kann es jedem empfehlen, sich die Zeit zu nehmen und sowas einmal zu machen...
März 10, 2020
1000 Fragen an mich selbst, Teil 3
Januar 3, 2020
Teil 2, der 1000 Fragen an mich selbst
Januar 2, 2020
Vor kurzem bin ich beim Blog stöbern auf eine interessante Challenge gestoßen und zwar bei Pinkepank, eine Mitmachaktion - 1000 Fragen an Dich selbst.
Die Fragen stammen ursprünglich aus einem Zusatzheftchen der Flow.
Ich liebe ja solche Frage Aktionen, die mich über mich selbst nachdenken lassen und mir evtl. neue Impulse und Ideen geben.
Deshalb habe ich mich entschlossen in einigen Teilen , diese 1000 Fragen über mich zu beantworten.
Die Fragen stammen ursprünglich aus einem Zusatzheftchen der Flow.
Ich liebe ja solche Frage Aktionen, die mich über mich selbst nachdenken lassen und mir evtl. neue Impulse und Ideen geben.
Deshalb habe ich mich entschlossen in einigen Teilen , diese 1000 Fragen über mich zu beantworten.
Dezember 18, 2019
Liebe Community,
das Jahr 2019 neigt sich rasant dem Ende und es wird wieder Zeit für mich einen Rückblick auf dieses wahnsinnig tolle Jahr zu werfen.
Ich möchte mich bei allen bedanken, die mich unterstützt haben und meine kleine verrückte Welt so wertvoll machen.
Auch in diesem Jahr ist vieles passiert, was mich sehr stolz macht und mir immer wieder zeigt, dass es sich gelohnt hat neu anzufangen.
Dezember 5, 2019
Neues Jahr, neues Glück?
Meine Meinung dazu ist wie folgt: "Gute Vorsätze sind absoluter Quatsch".
Scheiß auf gute Vorsätze und tu einfach was Dich glücklich macht!!
Meine Meinung dazu ist wie folgt: "Gute Vorsätze sind absoluter Quatsch".
Scheiß auf gute Vorsätze und tu einfach was Dich glücklich macht!!
November 20, 2019
Sei einfach du selbst – ist aber eine ziemlich unpräzise Aussage und vor allem wissen viele nicht einmal „wer sie selbst sind“.
So geht es, wenn man mal rumfragt, ziemlich vielen Leuten.
Selbst Menschen, die einem auf den ersten Blick absolut selbstbewusst erscheinen, verzweifeln auf einmal, wenn sie sich in wenigen Sätzen beschreiben sollen.
Was soll "Sei einfach du selbst" bitte heißen?
Ist man etwa nur man selbst, wenn man dieses Selbst auch zur Schau trägt?
Und ist es wirklich so leicht wie es klingt?
Das finden wir heraus …
So geht es, wenn man mal rumfragt, ziemlich vielen Leuten.
Selbst Menschen, die einem auf den ersten Blick absolut selbstbewusst erscheinen, verzweifeln auf einmal, wenn sie sich in wenigen Sätzen beschreiben sollen.
Was soll "Sei einfach du selbst" bitte heißen?
Ist man etwa nur man selbst, wenn man dieses Selbst auch zur Schau trägt?
Und ist es wirklich so leicht wie es klingt?
Das finden wir heraus …
Oktober 16, 2019
Ziele, die wir uns setzen sind sehr wichtig, denn sie sind unser Wegweiser und geben unserem Leben einen Sinn. Sie geben uns die Richtung vor und motivieren uns das Gewünschte zu erreichen.
Allerdings kommt es vor, dass wir auf dem Weg zum Ziel ins straucheln kommen oder noch häufiger zweifeln wir und sabotieren uns selbst.
Allerdings kommt es vor, dass wir auf dem Weg zum Ziel ins straucheln kommen oder noch häufiger zweifeln wir und sabotieren uns selbst.
September 20, 2019
Ein Abend mit einer Profilerin ...
Profilerin Suzanne ist wahrscheinlich jedem ein Begriff, bekannt durch die Medien und diverse andere Kanäle.
Genau von dieser Dame habe ich via Instagram eine persönliche Einladung erhalten, um an Ihrem Live-Event in Fürth teilzunehmen. Das Beste daran, nicht nur als ein normaler Gast, der Ihre Show besucht, sondern als VIP.
Profilerin Suzanne ist wahrscheinlich jedem ein Begriff, bekannt durch die Medien und diverse andere Kanäle.
Genau von dieser Dame habe ich via Instagram eine persönliche Einladung erhalten, um an Ihrem Live-Event in Fürth teilzunehmen. Das Beste daran, nicht nur als ein normaler Gast, der Ihre Show besucht, sondern als VIP.
September 15, 2019
Erfolg kommt dann, wenn Du tust, was Du liebst ...
Seit Juni 2019, bin ich BRAND AMBASSADOR des Erfolg Magazin, was auf gut deutsch Markenbotschafter heißt.
Dezember 2, 2018
das Jahr neigt sich dem Ende zu und es ist an der Zeit einen Rückblick auf das spannende Jahr 2018 zu werfen.
Ihr habt das Jahr so verrückt und gleichzeitig magisch werden lassen.
Als ich 2017 mit Instagram und meiner Website anfing habe ich mir nicht träumen lassen, wie toll sich das entwickeln würde.
Ihr habt das Jahr so verrückt und gleichzeitig magisch werden lassen.
Als ich 2017 mit Instagram und meiner Website anfing habe ich mir nicht träumen lassen, wie toll sich das entwickeln würde.
Februar 20, 2018
Zwei lange Jahre sind nun seit meinem Reitunfall vergangen, in denen ich täglich mit Schmerzen zu kämpfen hatte. In dieser Zeit wurden Minuten zu Stunden und Stunden zu schier endlosen Tagen und doch habe ich es geschafft wieder vollkommen gesund zu werden!! Wie? Lies einfach weiter
Dezember 10, 2017
Menschen mit hohem Selbstvertrauen scheinen fast mühelos erfolgreicher, gesünder und glücklicher zu sein als der Durchschnitt!
Oktober 3, 2017
Wenn ich mich der Zweckmäßigkeit oder Wirtschaftlichkeit der Schulmedizin/ Gesundheitssystems gebeugt hätte, so hätte ich jetzt eine versteifte Wirbelsäule, Metall im Gelenk und würde täglich 15 Tabletten in mich stopfen, um die trotzdem anhalten Schmerzen zu ertragen.
Juni 15, 2017
Orthopäden - Warum die meisten davon ARSCHLÖCHER sind ....
Richtig gelesen... und warum erfahrt ihr im Blog
Juni 4, 2017
Was ist eine Schmerztherapie- Infiltration- und wie wird sowas durchgeführt? Meine persönlichen Erfahrungen zur Infiltration und was sind Lasègue Zeichen/ Schober/ ISG Test?
Mai 8, 2017
Wie bereits erwähnt hatte ich meine Operation überstanden und schon fünf Tage danach meinen Reha Termin anstehen (warum so früh erfahrt ihr gleich).
Auch wenn, die Reha für jeden etwas anders abläuft, möchte ich zusätzlich zu meiner kurzen persönlichen Geschichte auch ein paar allgemein Infos dazu geben.
Mai 6, 2017
Die Bandscheibe ist eine flexible Faser knorplige Verbindung zwischen den einzelnen Wirbeln.
Dabei ist die Bandscheibe ein polster artiger Stoßdämpfer der die einzelnen Wirbel schützt.
April 29, 2017
Parallel zu meiner Bandscheibengeschichte, bauten wir nebenbei noch unser Haus.
Keine Ahnung wie, aber mein Mann hatte es irgendwie geschafft noch zwischen Reha, Bandscheiben-Operation und seiner Arbeit, das Haus soweit fertig zubringen, dass wir umziehen konnten.
Keine Ahnung wie, aber mein Mann hatte es irgendwie geschafft noch zwischen Reha, Bandscheiben-Operation und seiner Arbeit, das Haus soweit fertig zubringen, dass wir umziehen konnten.
