Blog Archive - Jammer nicht, lebe!

September 24, 2023

Mallorcaguide 2023

Mein Mallorca Guide 2023: Sonne, Spaß und 1.600 km voller Abenteuer! Hallo, liebe Leserinnen und Leser! Packt die Badehosen und Sonnenbrillen ein, denn heute nehme ich euch mit auf eine unvergessliche Reise nach Mallorca. Wer hätte gedacht, dass man auf einer Insel, die kleiner ist als so mancher deutscher Landkreis, so viel erleben kann? Und ja, ihr habt richtig gelesen: 1.600 km haben wir auf unserem "Malle-Roadtrip" zurückgelegt. Einmal quer durch das Inselparadies!

September 12, 2023

Maltatrip 2023

Meine Reiseerfahrung in Malta – Ein Abenteuer von Anfang an! Als ich im September 2023 am Flughafen Malta ankam, war ich erfüllt von Vorfreude und dem Wunsch, dieses wunderschöne Eiland zu erkunden. Meine erste Herausforderung stand mir jedoch bereits am Flughafen bevor: ein Mietauto zu finden. Glücklicherweise verlief dieser Prozess reibungslos, was in der Hochsaison nicht immer selbstverständlich ist. Aber mein Mietauto, das war ein Kapitel für sich. Winzig, mit einer Vielzahl von Schrammen und Kratzern, die es erzählenswert machten. Der Typ von der Verleihfirma schmunzelte nur und sagte, es sei normal, denn "german Autofahrer können nicht links fahren".

August 22, 2023

Gedankenüberdosis

Es ist ein Phänomen, das wir wohl alle kennen: Die Gedanken scheinen sich in einem endlosen Kreislauf zu drehen, immer wieder zurück zu den Ängsten und Schmerzen, die uns quälen. Oftmals fühlt es sich an, als ob unser Gehirn auf Hochtouren arbeitet, unaufhörlich und ohne Pause. Eine Gedankenüberdosis, wenn man so will

August 17, 2023

Motivation & Depression

wenn alles um dich herum gerade dunkel und schwer erscheint, hoffe ich, dass diese Worte dir zumindest ein kleines Licht sein können. Glaub mir, ich weiß, wie es dir geht - mir geht's nämlich genauso. Du bist nicht allein mit diesem Kuddelmuddel von Gefühlen.

August 16, 2023

Faszienmythos

Faszien sind weit mehr als nur "Verpackungsmaterial". Sie sind in verschiedene Typen unterteilt, je nachdem, wo sie sich befinden und welche Funktion sie erfüllen

August 14, 2023

Bild der Frau

Es war die Redakteurin der "Bild der Frau". Anfangs dachte ich, es sei ein Scherz. Wie käme die größte Frauenzeitschrift Deutschlands dazu, MICH zu interviewen? Doch dann nannte sie den Namen "Dr. Wolfram" und mir wurde klar: Dies war kein Fake. Dr. Wolfram, ein Name, der mir sehr geläufig ist.

August 14, 2023

Loslassen

Wir müssen unsere Kinder ihre eigenen Wege gehen lassen, ihnen den Raum geben, zu wachsen und zu lernen.

August 12, 2023

Mein Traumjob

Nicole hier, und heute möchte ich euch ein wenig mehr über mich und meine Arbeit erzählen. Oft werde ich gefragt: "Nicole, was machst du eigentlich?" Und während mein erstes Impulsantworten könnte sein: "Warum fragst du? Lest meinen Blogpost

August 7, 2023

Klartext zur Loyalität

Ist das eigene Leben wirklich so unerträglich oder so leer, dass man Geschichten erfinden muss, um von den eigenen Unzulänglichkeiten abzulenken? Oder ist es einfach die Angst, nicht gut genug zu sein, die uns manchmal dazu bringt, andere herabzusetzen, um uns selbst zu erhöhen?

August 4, 2023

Garmisch Partenkirchen

Wenn jemand Bayerns Schönheit beschreiben möchte, führt kein Weg an Garmisch-Partenkirchen vorbei.