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März 13, 2024

Täglich Schmerzen

Was bleibt, wenn Du täglich Schmerzen hast? Es gibt Tage, die fangen nicht mit einem Sonnenaufgang an, sondern mit einem Sturm. Ein Sturm aus Schmerzen, der schon beim Aufstehen tobt. Stell Dir vor, jeder Morgen ist ein Kampf, ein Kampf gegen Deinen eigenen Körper, der Dich in Ketten legt, bevor Du auch nur einen Fuß vor den anderen setzen kannst. Ein Alptraum auf zwei Beinen – so fühlt es sich an. Deine Gedanken kreisen unentwegt um diesen einen, alles beherrschenden Aspekt Deines Lebens: den Schmerz. Schmerzmittel werden zu ständigen Begleitern, doch sie sind ein zweischneidiges Schwert, das Dich in einen Teufelskreis zieht.
Februar 27, 2024

10 Wege trotz Schmerz

Auf meiner Reise durch das Tal der chronischen Rückenschmerzen habe ich gelernt, dass der Schmerz sowohl ein brutaler Tyrann als auch ein unerwarteter Lehrer sein kann. Trotz der ständigen Präsenz dieses Schattens habe ich Wege gefunden, mich nicht nur zu motivieren, sondern auch zu feiern, dass ich mich durch die Dunkelheit kämpfe.
Februar 18, 2024

Chronische Schmerzen eine Odyssee

Chronische Schmerzen zu haben, bedeutet, in einem Körper gefangen zu sein, der sich gleichzeitig wie ein Gefängnis und ein Schlachtfeld anfühlt. Es ist ein täglicher Kampf, eine Belagerung, die niemals endet, ein Krieg, der im Verborgenen geführt wird, unsichtbar für das bloße Auge. Der Schmerz ist ein ständiger Begleiter, eine unerbittliche Kraft, die jeden Aspekt des Lebens infiltriert und dominiert.
Februar 9, 2024

Geduldsfaden

Ach, Du stehst also morgens auf, mit der verrückten Idee im Kopf, dass ein Spaziergang am Morgen irgendwie Dein Leben verbessern könnte. Du denkst, frische Luft und Bewegung könnten das Wundermittel sein, das Dir bisher gefehlt hat. Aber dann, oh Schock, kommt der Doktor mit seinem unumstößlichen Urteil: „Das ist kein Sport.“ Na klar, und Apfelkuchen ist ein Gemüse.
Februar 9, 2024

Podcast Sheores

"Sheroes of Challenge" ist kein gewöhnlicher Podcast. Hier geht es um das echte Leben, um unsere alltäglichen Herausforderungen, die wir mit einer Prise Humor und einer guten Dosis Realitätstauglichkeit angehen. Von der Berliner Allee bis zur fränkischen Kneipe – wir bringen Geschichten, die zeigen, dass das Leben zwar manchmal ein verrückter Ritt ist, aber definitiv einer, den man nicht verpassen sollte.
Januar 18, 2024

Wechseljahre Abenteuer

Wechseljahre – Das ultimative Survival-Abenteuer für Frauen 🌟 Stell dir vor, du bist in einem Dschungel. Nein, kein gewöhnlicher Dschungel – ein hormoneller Dschungel, in dem die Gesetze der Natur durcheinandergeraten sind. Hier, in diesem unerforschten Territorium, beginnt das ultimative Abenteuer: die Wechseljahre.
Januar 2, 2024

2023 Resumee

Das Jahr 2024 ist nicht nur ein neues Jahr, sondern ein besonderes Jahr – ein Schaltjahr, das uns einen zusätzlichen Tag schenkt, um unsere Träume zu verwirklichen, unsere Beziehungen zu pflegen und über den Pfad nachzudenken, den wir im Leben einschlagen. Mit seinen 366 Tagen bietet es uns die Gelegenheit, eine tiefere und persönlichere Reflexion über das Jahr 2023 zu führen.
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