Ändere deine Gedanken und somit ändert sich Dein Leben!
Ich weiß, das klingt alles utopisch.
Du glaubst noch nicht so richtig daran, dass man sein ganzes Leben verändern kann, indem man einfach nur seine Gedanken ändert.
Aber was hast Du zu verlieren? Nichts!
Probier’s aus, es funktioniert ganz sicher.
Schreibe Dir alle Glaubenssätze auf -positiv & negativ.
Konzentriere Dich aber erst auf die Negativen, die Du loslassen willst.
Fällt Dir gerade keiner ein, erinnere Dich, was Eltern, Großeltern, Freude oder Lehrer früher suggeriert haben oder sieh´ Dir die Liste weiter oben an.
Stell´ Dir zu jedem negativen Glaubenssatz ein paar Fragen:
Wie fühlt es sich an, wenn ich diesen Satz loslasse?
Was passiert, wenn ich weiter daran festhalten würde?
Verbessert sich mein Leben, wenn ich weiter in dem Glauben bleibe?
Entspricht der Glaubenssatz überhaupt der Wahrheit?
Formuliere jetzt Deine neuen Glaubenssätze, die Dein Leben verändern sollen und schreibe sie auf.
Aufschreiben ist ganz wichtig.
Für den Anfang 10 positive Glaubenssätze, lese sie morgens vor dem Frühstück und abends vor dem Schlafen gehen aufmerksam durch.
Wenn Du Deine Sätze häufig wiederholst, lösen sich Deine alten Denkmuster vollständig auf, manifestieren sich in Deinem Unterbewusstsein UND erschaffen so Deine neue Realität.
Noch besser wäre, sie laut vorzulesen und zu visualisieren.
Schon kommt das nächste Fremdwort.
Visualisieren bedeutet, es sich vor dem geistigen Auge vorzustellen.
Willst Du reich sein, dann denke und fühle, wie es ist reich zu sein. Was Du tun würdest, wie Du leben würdest, was für Kleidung Du trägst, welche Freude Du damit verbinden kannst.
Willst Du gesund sein, dann denke und fühle, wie es sich anfühlt schmerzfrei und völlig gesund zu sein. Was empfindest Du dabei, was würdest Du sofort tun, …, etc.
Erlebe in Deiner Vorstellung diese Situation als echt.
Schließe die Augen und konzentriere Dich darauf.
Unser Unterbewusstsein kann nicht zwischen einer realen Situation und einer Vorstellung in unserem Kopf unterscheiden.
Fang an, auf was wartest Du noch??
Bedenke, Rom wurde auch nicht an einem Tag erbaut, hab Geduld!
Jammer nicht, lebe!
Nicole